UN PEU DE LULU 

Ingrédients : - une pate feuilleté - 1 petite courgette ou une demi - une demi boite de tomate pelé concassé - 1 boite de thon de taille...

Ingrédients pour 2 à 4 pers. : - 200g de pate de riz (sachez que 1 nid de nouilles représente la part d'une personne) - 10 feuilles de...

Ingrédients : - 70 g de pâte (coquillette, farfalle, spaghetti....) - 20 cl de lait - 1 cac de beurre de cacahuète - 1 cac d'huile de...

Ingrédients pour 2 à 3 personnes : - 300g de lard fumé - Tomate pelée concassé - Ail en poudre ou 2 gousse d'ail - Paprika - Persil -...

Ingrédients : - 50g de flocon d'avoine - 265g de pois chiche ou 1 moyenne boite de conserve - 56g de thon ou 1 petite boite de conserve -...

Ingrédients : - 2 oignons - 1/2 boite de tomate pelée concassé - 1 pâte feuilleté - 1 et 1/2 cas de sucre de canne - persil - ail en...

Ingrédients : - 1/2 oignon rouge ou blanc - 1/2 poivron - 300g de gésier de volaille - 265g de lentille en boite - olive verte dénoyauté...

Ingrédients : - 20 à 25 cl de lait de coco - 1 cas de beurre de cacahuète ou mélange de noix - 80 g de pâte complète - 80 g d'aiguillette...

Improvisation de mon dimanche meal prep. Ingrédients : - 1 oignon - 1 petite boite haricot rouge - 1 petite boite champignon - 1 poivron...

Ingrédients : - 1 rôti Assaisonnement : - poivre - paprika - 2 cas de sauce soja salé - 1 cas de miel ou sirop d'agave ou de sucre de...

Ingrédients : - 1 oignon blanc ou rouge - 4 branches de choux chinois - 5 champignons de paris de taille moyenne - 1 carotte - Vermicelle...

Ingrédients : - 2 oeufs - 100g de flocon d'avoine - 1 yaourt nature - 1 pot de yaourt de lait de riz - 1 cac de levure - 1 petite carotte...

Ingrédients : - 1 pâte feuilleté - 1 oignon - 1 cac de curry - 1 cac de paprika - 150g de légumes vert (haricot vert, choux de Bruxelles,...