top of page

Mon blog culinaire

Depuis ma sleeve, j'ai  à cœur de trouver l'équilibre dans ma vie et dans mon assiette. J'aime partager mes passions et celle que j'ai pour la patisserie est plus forte depuis que j'ai décidé de faire moi même mes snacks sains, mes plats healthy. Unpeudelulu est pour moi le parfait moyen de partager au plus grand nombre et à toute et tout ceux qui me suivent sur Instagram. Vous aurez ainsi à disposition toutes mes recettes.

J'espère que cela vous plaira; des bisous !!!

Pad Thaï express inspiré de @marizoda de la boutique Snakies

  • Photo du rédacteur: Lurlène
    Lurlène
  • 3 mars 2018
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 4 mars 2018



Ingrédients :

- 1 oignon blanc ou rouge

- 4 branches de choux chinois

- 5 champignons de paris de taille moyenne

- 1 carotte

- Vermicelle de riz ou de soja

- Sel, poivre

- cacahuète (que vous concassez)


Sauce :

- 2 cas de sauce soja

- 2 cas de sirop d'agave

- 1 cac de gingembre en poudre

- 2 cas de jus de citron


Préparation :

1. Laver et rincer les feuilles de choux chinois. Couper en lamelle le choux. Nettoyer les champignon et les couper en lamelle. Couper l'oignon et l'émincer dans un bol à part. Eplucher la carotte et avec votre économe faire des longue lamelles puis réserver dans un bol.

2. Dans une poêle ou un wok, faire revenir un oignon dans un fond d'eau.

3. Quand les oignons deviennent translucides, ajouter les légumes. saler poivrer.

4. Pendant la cuisson des légumes mélanger des ingrédients de la sauce dans un bol.

5. Ajouter 1 cas de la sauce dans les légumes puis les lamelles de carotte laisser cuire pendant 2 à 3 min et mettre hors du feux.

6. Cuire le vermicelle. 4 min au four à micro ondes ou utiliser une bouilloire et laisser 4 min en repos puis essorer.

7. Dans un bol ou une assiette creuse, placer le vermicelle, les légumes. Ajouter la sauce et les cacahuètes.

C'est prêt !!!



Comments


  • Un peu de lulu
  • Lulu Sleevebel
  • Un peu de lulu

© 2018 by UN PEU DE LULU. Proudly created with Wix.com

bottom of page