Mon blog culinaire

Depuis ma sleeve, j'ai à cœur de trouver l'équilibre dans ma vie et dans mon assiette. J'aime partager mes passions et celle que j'ai pour la patisserie est plus forte depuis que j'ai décidé de faire moi même mes snacks sains, mes plats healthy. Unpeudelulu est pour moi le parfait moyen de partager au plus grand nombre et à toute et tout ceux qui me suivent sur Instagram. Vous aurez ainsi à disposition toutes mes recettes.

J'espère que cela vous plaira; des bisous !!!

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Overnight Porridge

Lurlène
26 mars 2018
1 min de lecture

Dernière mise à jour : 4 mai 2018

Ingrédients pour 3 bocaux :

- 120g de flocon d'avoine

- 3 cas de graine de chia

- 300g de fromage blanc

- 5 cas de sirop d'agave

- 30 cl de lait d'amande ou végétale ou écrémé

Préparation :

Dans un bol, mélangé tous les ingrédients. Ne pas tarder à desservir le porridge dans vos bocaux car les graines de chia gélifie le mélange assez rapidement.

C'est prêt !!!

Topping : Fruit rouge, coco, cacahuète concassé, compote, ou tout ce qui peut apporter du plaisir gustatif comme vous voulez.