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Mon blog culinaire

Depuis ma sleeve, j'ai  à cœur de trouver l'équilibre dans ma vie et dans mon assiette. J'aime partager mes passions et celle que j'ai pour la patisserie est plus forte depuis que j'ai décidé de faire moi même mes snacks sains, mes plats healthy. Unpeudelulu est pour moi le parfait moyen de partager au plus grand nombre et à toute et tout ceux qui me suivent sur Instagram. Vous aurez ainsi à disposition toutes mes recettes.

J'espère que cela vous plaira; des bisous !!!

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Ma première sauce Bouddha Bowl

  • Photo du rédacteur: Lurlène
    Lurlène
  • 2 mars 2018
  • 1 min de lecture


Ingrédients

  • 2 CAS de fromage blanc

  • 2 CAS de sauce "Créoline" ou (1/2 oignon et 1 CAS d'huile de colza)

  • 1 CAC de Curry

  • 1 CAC de Paprika

  • 1 CAC de sirop d'agave ou miel

  • 2 CAS d'eau

  • 1/2 CAC de poudre d'ail ou 1 à 2 gousses d'ail râpé

  • 1 CAS de persil déshydraté ou frais

  • Sel

  • Poivre

  • 1 CAC de vinaigre balsamique (facultatif si vous aimez pas)

Préparation

1. Si pas de sauce "Créoline" couper et émincer un demi oignon, éplucher 1 à 2 gousses d'ail puis la râper.

2. Mélanger tout les ingrédients dans un bol. Placer la sauce au milieu de votre Buddha Bowl. 

C'est prêt !!!



Eléments de déco : olive dénoyauté, ou coriandre

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  • Un peu de lulu
  • Lulu Sleevebel
  • Un peu de lulu

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